Uma DOENÇA chamada DEPRESSÃO: sete ÍNDICES que podem SUGERIR UM QUADRO DEPRESSIVO.

Uma DOENÇA chamada DEPRESSÃO: sete INDICES que podem sugerir UM QUADRO DEPRESSIVO.

Hoje em dia muito tem se falado em depressão o mais intrigante é que quanto mais globalizado o mundo se torna maior é o número dessa doença chamada de depressão. Existem sintomas que já estão consagrados pela população leiga como: tristeza, pessimismo, apatia etc.

Porém um simples episódio de tristeza devido a situações corriqueiras do dia a dia é normal ter certo grau de tristeza e não significa um diagnostico de depressão. O oposto disso é confundir um quadro depressivo com ‘’corpo mole’’ ‘manha’ ‘mimi’’ e tantos outros termos que ainda mostram uma carga de desconhecimento e preconceito por parte daqueles o expressam.

Já há vários tratados científicos que provam que a depressão é sim uma doença física. Ela tem muitas ligações com o desequilíbrio químico dos neurotransmissores e necessita de acompanhamento por um profissional psiquiátrico, desde o diagnóstico até o tratamento. Fazendo assim as chances de agravamento do quadro depressivo diminuírem.

Alguns índices que podem SUGERIR a presença de um quadro depressivo:

1. Cansaço ou fadiga

De acordo com a psicóloga e psicanalista Priscila Gasparini Fernandes, da Universidade de São Paulo (USP), “a falta da produção adequada dos neurotransmissores serotonina, noradrenalina e dopamina gera uma prostração muito grande em pacientes”, provocando fraqueza, cansaço, desânimo e falta de iniciativa para qualquer atividade’’.

2. Distúrbios do sono

Há casos de sono exacerbado ou fata desse. Buscando nesses opostos no primeiro caso uma ‘fuga’ da realidade ou no segundo caso quando tem dificuldades para dormir, porque não é capaz de esquecer a causa da sua depressão (problemas). Isso só piora o desempenho em suas atividades diárias.

3. Problemas digestivos

Devido à redução da já mencionada produção de neurotransmissores o paciente pode apresentar maior sensibilidade às dores gastrointestinais, que são bastante comuns em quadros depressivos.

4. Mudanças no apetite e no peso

Assim como há alterações no sono o apetite não fica ileso, pois, a depressão altera o apetite, seja aumentando trazendo outros problemas como obesidade ou diminuindo.Sendo que nos dois casos desfavorece a recuperação do paciente.

5. Cefaleia  (Dor de cabeça)

Devido ao acumulo de preocupações e uma sensibilidade emocional maior.  Afirma a psicóloga Priscila.

6. Tensão na nuca e nos ombros

Devido ao somatório dos problemas e preocupações o paciente depressivo fica em constante estado de alerta, ansiedade e nervosismo são frequentes, consequentemente resultará em tensão da musculatura, principalmente da nuca e dos ombros.

7. Dores generalizadas

Dores em diversas partes do corpo principalmente nas costas e no peito. Devido ao comprometimento da postura corporal juntamente com a apatia quando o assunto é prática de atividades físicas.

8. Baixa da imunidade

Os desequilíbrios físicos e mentais podem e afetam o controle hormonal. Isso pode impactar diretamente de forma negativa na imunidade. Perturbando a homeostasia normal das células sanguíneas chamadas de células de defesa o que pode interferir na imunidade. Favorecendo outras doenças secundárias como gripes, viroses etc.

Se perceber que pode estar entrando num quadro depressivo procure ajuda o mais rápido possível de um profissional psiquiátrico.